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6 septembre 2017 3 06 /09 /septembre /2017 09:13

rPICT0100.jpgSAINT DENIS LES BOURG
AIN
ASSOCIATION DE "SPORTS LOISIRS"

SAINT DENIS

RANDO & CYCLO

Randonnée pédestre
Cyclotourisme
Ski de fond et raquettes
Course à pied


contact: 06.08.21.43.07

Ouvert à tous.
Le sport individuel
pratiqué collectivement
au sein d'une association
dans la convivialité.

 

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6 septembre 2017 3 06 /09 /septembre /2017 09:05
Sortie du Chinaillon le 03.09.17
Sortie du Chinaillon le 03.09.17

Ce dimanche 03 septembre, une sortie au Chinaillon nous était proposée.

Quatorze personnes ont parcouru les sentiers sous un soleil un peu frais; mais ont pu admirer de somptueux paysages; avec en prime un troupeau de bouquetins pour nous accueillir.

Belle journée pour tous.

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3 septembre 2017 7 03 /09 /septembre /2017 20:16
W.E. 3000 à Termignon
W.E. 3000 à Termignon
W.E. 3000 à Termignon
W.E. 3000 à Termignon
W.E. 3000 à Termignon
W.E. 3000 à Termignon

Pour clore la saison d'été, un groupe de 18 marcheurs du club de St Denis Rando & Cyclo, est partit tôt ce samedi matin en Vanoise.

Départ 10H. du parking de Bellecombe en Maurienne, direction le refuge du Plan du Lac puis le refuge de la Femma à 2352 m. d'altitude.Approche sympa et tranquille, sur un joli petit chemin dans les alpages longeant le ruisseau pour déboucher dans le vallon  de la Rocheuse, dans un cirque montagneux grandiose.

Après midi relâche pour certains  au milieu des marmottes et des génisses et marche pour d'autres.

Soirée conviviale au refuge.

Dimanche matin, levé matinal et démarrage à 7h30 pour l'ascension de la pointe de Sana à 3436M. d'altitude.

Le col des Barmes de l'Ours suffira à certains; nous étions dèja à 3077M.

Montée raide dans les alpages, traversées de ruisseaux, découverte de lacs et arrivée au sommet par la moraine sur 400M. très raide avec une pente à 56%.

Récompense assurée soit autour d'un lac, soit au sommet, avec un panorama grandiose, dont on ne se lasse pas ( glaciers de la Vanoise, le Mont Blanc, le lac de Tignes, l'Oisans, les Ecrins....), tout ça avec un soleil généreux.

Nous avons pu constater que le réchauffement climatique n'était pas une utopie avec de nombreux glaciers qui ont disparu, de nouveaux lacs qui sont apparus ( pas encore sur les cartes), tout ceci avec une pointe de nostalgie.

Descente sans fin et retour au refuge à 14H30.

Nous reprenons le chemin du retour, tous enchantés, contents de notre week-end, avec un temps clément et des images plein la tête.

 

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3 septembre 2017 7 03 /09 /septembre /2017 14:21
Il faisait froid là haut

Il faisait froid là haut

Samedi 2 septembre le col du Grand Colombier était fermé à la circulation des véhicules à moteur.

L'occasion pour les cyclos de SDRC de venir rouler sur ce col devenu célèbre grâce au passage du tour de France.

Six d'entres nous ont démarrer de Châtillon de Michaille pour atteindre Anglefort et démarrer l'ascension.

Quinze kilomètres de montée avec des passages à 14%.

Un vent froid nous attendait à l'arrivée.

Nous sommes accueillis par les cyclos de Hauteville pour une collation offerte par le département; elle fut bien appréciée surtout les boissons chaudes.

Une belle sortie avec le désir de refaire l'an prochain.

 

 

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2 août 2017 3 02 /08 /août /2017 13:57
Randonnée du Télégraphe à Marcy sur Anse
Randonnée du Télégraphe à Marcy sur Anse

Dimanche 30 juillet, dernière randonnée avant la coupure du mois d'août; que huit personnes pour participer à cette belle randonnée dans les monts du lyonnais.

 

Pourtant annoncée sans difficulté; cette sortie n'a pas reçu l'accueil désirée.

 

Pourtant nous avons traversé de beaux villages dans ce pays des pierres dorées.

 

Pour finir, visite du poste du télégraphe ou nous avons découvert la pratique des signaux.

 

Il fallait deux heures pour faire parvenir un télégramme de Paris à Lyon avec 55 points de relais.

 

 

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25 juillet 2017 2 25 /07 /juillet /2017 19:35
Week end du 14 juillet à Aussois
Week end du 14 juillet à Aussois
Week end du 14 juillet à Aussois
Week end du 14 juillet à Aussois

Le 14 juillet, 42 randonneuses et randonneurs de St Denis rando & cyclo prennent la direction de la Savoie; pour découvrir Aussois (1483m.), petit village niché au creux de belles montagnes, aux portes de la Vanoise.

Le soleil est au rendez vous et permet à chacun de parcourir sentes et alpages,et de prendre de la hauteur dans un très joli cadre.

Découverte du hameau de l'Esseillon, de ses forts mythiques (1495m ) du pont du diable et de son environnement, dans la détente et la bonne humeur.

Le lendemain,tour des quatre lacs (2666m.) pour certains face à la Parrachée, au glacier de Chasseforêt, de la Grande Casse...col et pointe de Lanserlia (2109m) pour d'autres avec vue à 360°, paysage grandiose et décor enchanteur.

Le 16 juillet,fond d'Aussois (2324m.), refuge de la Parrachée et de la Fournache pour certains; à travers ruisseaux et alpages et leurs chalets, col d'Aussois et pointe de l'Observatoire (3015m. ) pour certains ou le lac de Génépi (2906m.) pour d'autres.

Le soir retour au fort Marie Christine, gîte d'étape insolite et très bien rénové, avec dîner convivial, dans une belle salle voûtée, chargée d'histoires, ou l'accueil fut très chaleureux.

Très bon séjour pour tous avec un temps idéal pour découvrir cette région.

Merci à Marie Christine, et ses deux guides, qui nous a permis de découvrir sa région natale.

 

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24 juillet 2017 1 24 /07 /juillet /2017 11:00
Les 5ème foulées dyonisiennes
Les 5ème foulées dyonisiennes
Les 5ème foulées dyonisiennes
Les 5ème foulées dyonisiennes
Les 5ème foulées dyonisiennes

Le dimanche 23 juillet 2017 était organisée les 5 eme foulées dyonisiennes.

 

50 coureurs se sont affrontés sur la course de 5 kms.

Vainqueurs:

  1 er   masculin: Vincent Palmieri en 19mn 03 secondes;

  1 ere féminine: Clémentine Muzy en 22 mn 13 secondes.

 

Suivi de la course de 10kms avec 103 coureurs au départ.

Vainqueurs:

1er masculin: Adrien Betron en 36 mns 11 secondes

1 ere féminine: Nathalie Colard en 44mns 45 secondes.

 

Et pour finir la course enfants sur 1260m .avec 21 coureurs au départ.

Vainqueurs:

1er garçon: Quentin Gouraud

1ere fille: Coline Grolet.

 

Nous avons bénéficié d'un temps idéal pour cette manifestation, qui a été suivi

par un nombreux public.

 

Il nous a fallu mobiliser 83 bénévoles pour assurer une bonne organisation.

 

Un grand MERCI à tous ces bénévoles.

 

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30 mai 2017 2 30 /05 /mai /2017 21:59
Course pédestre du 23.07.17
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30 mai 2017 2 30 /05 /mai /2017 21:58
Course pédestre du 23.07.17
Course pédestre du 23.07.17
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29 mai 2017 1 29 /05 /mai /2017 23:59
Rassemblement à St Mamert
Rassemblement à St Mamert
Rassemblement à St Mamert
Rassemblement à St Mamert

Ce dimanche 25 juin était organisé la journée rassemblement ou 25 marcheurs et 9 cyclos.ont participé.

Une rando de 6h. autour de St Mamert dans la Saône et Loire couplée avec un circuit vélo qui nous a emmené au col de Crie et des Echarmeaux puis La Clayette et St Ignis le Vers pour nous retrouver tous à Trades avec un léger retard pour les cyclos.

Les marcheurs ont eux aussi pût admirer ce paysage vallonné, ou le bocage a été épargné et les haies conservées à l'inverse de notre paysage bressan.

Le soir nous étions 71 personnes à participer au repas côtelettes ou l' apéritif offert par les jeunes mariés Jean Louis et Agnès fut très apprécié.

Une bonne soirée ou chacun a pu faire connaissance avec les adeptes des autres disciplines du club.

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Présentation

  • : Saint Denis Rando et cyclo
  • : Randonnée pédestre, cyclotourisme, ski de fond raquette, jooging
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