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24 mai 2016 2 24 /05 /mai /2016 20:18

Le 4 juin 16 très tôt le matin, 40 participants prennent le car direction la Slovénie pour une semaine de randonnée. Après quelques heures de route (juste quelques heures !!) Notre accompagnateur Fabien nous accueille à l'hôtel Ribno près de Bled. Il nous présente notre programme ainsi que Florian et Marin nos deux autres guides.

Le lendemain, première rando au départ de l'hôtel pour la découverte de Bled, de son lac et des petits villages qui l'entourent. L'après-midi nous prenons un peu de hauteur pour admirer le panorama sur Bled, son ilot et son château.

Le lundi, après un court transfert en car, nous arrivons près d'un autre lac ; Bohinj. Nous longeons les gorges de la Mostince jusqu'à la cascade du même nom. Notre guide nous a prévu un repas dans une auberge, au menu : soupe de champignons et tarte à la myrtille. Nous découvrons aussi l'alpage de Voje avec ses petites maisons de vachers.

Mardi, nous rejoignons le plateau Pokljula à 1300m d'altitude. La rando commence à travers une forêt de sapins puis le sentier s'élève rapidement vers le sommet de Pebela Pec à 2014m où une vue sur les cimes encore enneigées des Alpes Juliennes s'offrent à nous, en bas la vallée de Krma. Sur le retour, nous faisons une halte au refuge Bjileska Koca.

Mercredi le car nous emmène dans une direction différente des premiers jours, le but de la rando est de nous faire découvrir l'alpage de Velika Planina connu pour son architecture unique en bois. Depuis notre arrivée nous avons échappé au mauvais temps, mais en fin d'après midi, même en accélérant, la pluie nous rattrape. Les premières journées de marche nous laissent encore assez d'énergie pour des soirées variées : balades nocturnes dans le village, coinche, et même des concerts privés de notre ami et guitariste Xavier accompagné de la très célèbre chanteuse Suzanne.

Jeudi matin, une grande partie du groupe boucle ses valises pour quitter l'hôtel et entamer un trek de deux jours dans le massif du Triglav avec nuitée au refuge Dom Na Komni (1520m). La pluie encore présente nous empêche de faire le circuit prévu. Quelques courageux tentent une sortie dans l'après-midi, les autres se rabattent sur des parties de cartes. Le refuge est de qualité et l'accueil très convivial. De même que la bonne humeur de Marin et Florian nous fait oublier cette grisaille.

L'autre groupe accompagné de Fabien est enchanté de leur sortie, il sait leur raconter ce pays qui l'a accueilli depuis quelques années. La Slovénie c'est un camaïeu de vert, des jardins soignés même dans les endroits perdus, des lacs et rivières émeraude, des villages coquets, des prairies fleuries et des gens souriants.

Vendredi midi les deux groupes se retrouvent sur les bords du lac de Bohinj pour pique-niquer, ensuite départ pour le bord de mer à Izola. Nous avons prévu une fin de séjour sous forme de détente. Cette petite station balnéaire est très agréable et très animée.

Le lendemain après avoir bouclé définitivement nos bagages, le car nous dépose un peu plus loin et c'est à pieds, par un chemin longeant la côte, que nous atteignons Piran. Repas poisson dans un petit restaurant près du port puis visite libre de la ville.

Le départ prévu à 15h a été retardé par une panne de notre car et pour arranger les choses la pluie s'est mise de la partie pour le plus grand bonheur des commerçants qui ont été dévalisé de leur stock de parapluies !!!

Si notre car n'avait pas toutes les qualités, notre chauffeur a été formidable.... et nous avons pu arriver à bon port où nous attendait un super petit déjeuner préparé par Maryse. Merci Maryse.

Voilà, rendez-vous dans deux ans pour une nouvelle destination !!!

Slovénie
Slovénie
Slovénie
Slovénie
Slovénie
Slovénie
Slovénie
Slovénie
Slovénie
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24 mai 2016 2 24 /05 /mai /2016 17:41
Le club était bien représenté.

Le club était bien représenté.

Première participation à la course de Millau, pour trois de nos adhérents Christian, Marcel et Marc.

Pas de pluie, mais beaucoup de vent de face sur le viaduc.

Marcel nous parait bien décoiffé, heureusement la moustache ne s'est pas envolée.

Ils nous annoncent une course en touriste; pour profiter du cadre; mais il fallait tout de même avoir un peu d'entraînement.

Bravo à ces trois coureurs qui projettent certainement d'autres surprises!...

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14 mai 2016 6 14 /05 /mai /2016 14:01
WEEK- END DE L'ASCENSION DANS LA DRÔME
WEEK- END DE L'ASCENSION DANS LA DRÔME
WEEK- END DE L'ASCENSION DANS LA DRÔME
WEEK- END DE L'ASCENSION DANS LA DRÔME

Le week-end de l'Ascension a réuni 37 adhérents à Sainte Croix près de Die avec un hébergement dans un ancien monastère du 12 ème siècle transformé en centre d'accueil (on a pu en voir un reportage dans "Des racines et des ailes"du 4 mai).

Beau programme pour les 8 cyclistes, dont 3 ( Bruno,Clément et Jean Luc) avaient choisi de faire le voyage aller en vélo; les autres, partis à leur rencontre les ont rejoints à Chabeuil pour un retour au gîte sur une route légèrement vallonnée.Le lendemain, ils ont "attaqué" la montagne avec 15 kms de montée du col du Rousset avant de poursuivre jusqu'à la Chapelle en Vercors puis Vassieux ou ils se sont remémoré leur périple de 2012. Samedi, ils ont découvert la vallée de Quint,le col de Pennes, les gorges de la Roanne, St Nazaire....

Pour les marcheurs, le programme a démarré par une randonnée au départ de Sainte Croix en longeant puis surplombant la Drôme.Le lendemain, Pascal, accompagnateur de moyenne montagne a conduit 20 d'entre nous sur les Hauts Plateaux du Vercors, au pied de la Dent de Die, à 1660 m. d'altitude avec un beau panorama sur le col du Rousset, le Grand Veymont, le mont Aiguille, le massif de l'Oisans enneigé.Samedi, il nous a fait découvrir le Haut- Diois avec une étude détaillée de la vie des vautours. Lors de ces 2 jours, le reste du groupe a effectué des circuits plus faciles dans le Diois.

Puis, dimanche, nous nous sommes tous retrouvés pour marcher à travers les vignes, et sur les collines de marne de Barsac avant une sympathique réception chez un vigneron avec visite de cave et dégustation de Clairette de Die.

Samedi soir, invités à la soirée clôturant un stage de la compagnie" l' oeil persan" (qui a pour but d'assurer la sauvegarde des danses persanes), nous avons pu découvrir les étonnantes danses soufies.

Bénéficiant d'une météo clémente, ce séjour fut une belle réussite avec une très bonne participation aux sorties proposées,chacun ayant pu marcher selon ses capacités; présence appréciée du guide qui a permis à certains de se surpasser en franchissant deux passages difficiles et qui a su nous intéresser avec beaucoup d'explications dans divers domaines: flore, faune, géologie, patrimoine, vie de la montagne....

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13 mars 2016 7 13 /03 /mars /2016 19:46

Ce dimanche 13 mars 2016, était organisé le semi et le 10 kms de Bourg.

Nous n' étions que six participants cette année; quelques un des coureurs habituels n'étant pas en condition.

Deux participants au semi et quatre aux dix kms dont une féminine, Josette.

Une course ou nos six coureurs se sont retrouvés noyé autour des 2200 participants.

Une belle organisation qui nécessite 180 volontaires; quatre de nos adhérents ont participé comme signaleurs.

Bon week end sportif pour notre association;

Circuit vélos le samedi

Course pédestre le dimanche matin

Randonnée pédestre le dimanche après midi.

De quoi contenter tout le monde.

SEMI ET 10KMS DE BOURG EN BRESSE
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26 janvier 2016 2 26 /01 /janvier /2016 09:38
Week end "neige" 24.01.16
Week end "neige" 24.01.16
Week end "neige" 24.01.16

Le week end "neige" a été cette année encore une réussite.

Nous étions 45 personnes à participer à cette sortie à Entremont le Vieux

Arrivée 11h. au gîte des trolles, accueilli par Pascal le gérant.

Après le déjeuner départ pour les sorties skis de fond et raquettes.

Une piste de 15kms attend les skieurs et une rando de 3h30 pour les pratiquants de raquettes.

Un beau soleil nous accompagne toute la journée.

17h.l'heure du vin chaud est arrivée accompagné de pâtisseries maison.

Une visite à la fromagerie locale pour découvrir les produits régionaux et c'est l'heure de l'apéritif.

Un succulent repas nous attend, le gérant est également le cuisinier; potage de potiron aux châtaignes, suivi de la cuisse de canard farcie aux ceps avec un galet des Alpes; un régal;

Puis une part de tarte meringuée au citron et une autre à la Chartreuse; le tout fait maison.

Après une nuit réparatrice, départ à 9h. pour une sortie raquette de 4h30 avec 750m

. de dénivelés.

Nous sommes 35 à suivre cette rando, ou certains nous prouvent qu'avec de la volonté, on arrive à tout; n'est ce pas Daniel.

Repas le dimanche midi au gîte pour les uns et sur les pistes pour les autres.

Retour 17h., il nous faut rentrer, nous avons eu de la chance, la neige était au rendez vous,la météo super agréable.

Un week end réussi qui nous incite à repartir.

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4 janvier 2016 1 04 /01 /janvier /2016 15:15
Tirage des rois 03.01.2016
Tirage des rois 03.01.2016
Tirage des rois 03.01.2016

Le tirage des rois est toujours l'occasion au club de St Denis rando & cyclo de se souhaiter ses voeux pour la nouvelle année.

Dimanche, nous étions 45 personnes sur les sentiers de Viriat pour une rando agréable par un temps idéal pour la saison.

Rendez vous était pris pour 17h.30 au pôle socio culturel; 93 personnes, sur les 135 adhérents, étaient présentes;l'occasion pour les cyclo de se retrouver avec les randonneurs.

Une part de galettes, un verre de vin chaud "maison" (merci Agnès et Jean Louis), de quoi fêter l'année nouvelle tout simplement et de se projeter soit sur les rando, soit sur les sorties cyclo à venir.

Bonne année à tous et bonne saison sportive auprès de notre association.

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21 octobre 2015 3 21 /10 /octobre /2015 08:15
Derniére rando à la journée pour 2015
Derniére rando à la journée pour 2015

Dimanche matin 9h , départ pour la dernière randonnée en journée de la saison; que 11 personnes au départ, il est vrai que nous sommes le lendemain de l'AG..

Le brouillard est au rendez vous, mais arrivé à Nanc les St Amour; le ciel est dégagé; nous pouvons démarrer notre ballade.

Le circuit nous emmène à travers le Revermont ou nous découvrons de belles maisons de pierres, une cascade, des belvédères nous permettant d'apprécier les villages de St Amour, Montagnat le Reconduit, Andelot; au retour nous traversons le village de Nanc ou un château en parfait état et une église rénovée donnent un cachet particulier à cette petite bourgade.

Une bonne journée au grand air,

Le Jura est toujours l'occasion d' admirer de beaux panoramas; encore une fois les absents ont eu tort.

Merci Marie Thé et Guy pour cette belle rando.

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21 octobre 2015 3 21 /10 /octobre /2015 07:40
AG de la  saison 2014/2015
AG de la  saison 2014/2015
AG de la  saison 2014/2015

La 24 éme Assemblée Générale du club s'est tenue ce samedi 17 octobre 2015 à la salle du foyer,devant un grand nombre de participants;

Après les remerciements d'usage et le compte rendu moral; Odette nous présente le bilan financier qui fait ressortir une gestion saine.Vote du bilan sans contestation.

Le prix des licences passera à 36€; nous n'accepterons encore cette année que des nouveaux adhérents habitants St Denis.

Puis le rapport d'activités est présenté.

Ski raquettes:

Week end à Entremont le Vieux et quelques sorties raquettes en fonction de l'enneigement.

Footing:

Toujours le dimanche matin à 9h au crapa et prévision de participations à quelques courses régionales et nationales pour certains.

Cyclotourisme:

Sorties le mardi et samedi , départ 13h30

Cinq sorties 100kms programmées avec départ hors St Denis et possibilité de participer au week end de l'Ascension avec les marcheurs.

Nous espérons que le groupe "loisirs" obtiendra un succés cette année.

Randonnées pédestres:

Sorties toutes les deux semaines le dimanche et le mardi; suite à de nombreuses demandes, nous vous proposerons cette possibilité en espérant une bonne participation( calendrier ci joint).

Week end de l'Ascension dans le Diois.

Semaine de randonnées en juin,lieu à définir.

Journée rassemblement à Blanod suivi du repas côtelettes

Circuit itinérant dans le Queras, couplé avec un séjour avec circuit en étoiles dans le Queras également, pour le pont du 14 juillet.

Week end 3000 Vers Pralognan la Vanoise le but: La pointe de la Réchasse ( 3212m;)

Course pédestre:

Les 4eme "foulées dionysiennes" seront organisées le 24 juillet 2016 au matin course enfants, course 5kms et 10 kms

Mot du maire et repas suivi par 70 personnes ou nous avons appécié l'appéritif et les accompagnants offerts par les familles Déat et Subtil.

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7 octobre 2015 3 07 /10 /octobre /2015 19:38
MARATHON DE LYON

Dimanche 04 octobre, Marc et Christian ont mouillé le maillot de St Denis Rando & Cyclo.

Ils étaient au départ .... et à l'arrivée du marathon de Lyon, par un temps idéal pour la course à pied.

Entièrement plat, le circuit sillonne les rues de la ville, les quais de la Saône et du Rhône, le tunnel de Croix Rousse réservé à la circulation en mode "doux", le parc de la tête d'or, le stade de Gerland, et arrivée place Bellecour.

Ils ont obtenus des temps très honorables et ils étaient heureux d'avoir participé à cette 6eme édition lyonnaise.

Prochain défi, la course sur le viaduc de Millau en mai 2016; Marcel Auger a promis de suivre son petit frère pour cette course.

Un grand bravo à Marc, se devait être son 1er marathon; notre nouveau conseiller municipal à d'autres cordes à son M...arc.

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16 septembre 2015 3 16 /09 /septembre /2015 19:19
Sortie aux  traboules de Lyon
Sortie aux  traboules de Lyon
Sortie aux  traboules de Lyon
Sortie aux  traboules de Lyon
Sortie aux  traboules de Lyon

Dimanche 13 septembre,nous ne sommes que neuf personnes à nous retrouver à l'heure du départ pour Lyon.

La pluie de la nuit, plus les prévisions météorologiques catastrophiques, ont dû en décourager plusieurs.

Arrivée à Lyon Croix Rousse, nous arrivons à nous garer après quelques difficultés.Nous commençons à descendre sur le quartier des Terreaux tout en visitant quelques traboules.

Le soleil est au rendez vous.

Une halte au musée et nous repartons sur le quai Pêcherie ou nous pouvons admirer le mur en trompe l'oeil des personnalités lyonnaises, et le mur dédié aux libraires;

Une traversée de la Saône et nous sommes quartier Saint Paul, puis quartier Saint Jean ou nous découvrons de nombreuses traboules avec leurs architectures différentes.

Une visite à la cathédrale Saint Jean, en réfection, et nous partons pour Fourvière avec les 180 marches de la montée des Chazeaux.

Un panorama sur la ville de Lyon, nous permet de situer tel ou tel monuments( Part Dieu, Piscine olympique, l'opéra).

Un petit détour au quartier La Serra, pour admirer un ensemble de HLM qui a été peint avec un trompe l'oeil superbe.

Nous descendons sur la place Bellecour par le site gallo romain, le quartier Saint Georges et la traversée du pont Bonaparte.

Passage rue de la République pour atteindre l'opéra, et remontée sur la Croix Rousse par la montée de la Grande Côte; une vue sur Confluence et le nouveau pont Raymond Barre en récompense.

Un passage au mur des canuts s'impose; il a été érigé en mémoire de la révolution des ouvriers du textile.

Une belle journée avec un temps idéal.

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