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9 janvier 2012 1 09 /01 /janvier /2012 13:12

                                                    Par un temps agréable ce dimanche 08 janvier; nous étions

                                                     57 participants pour  découvrir les sentiers de la commune. maq.def.r.-j--Copie.jpg

 

Aprés un démarrage du parking des pêcheurs à Mallamard,nous avons suivi le plan d'eau des draguages avant d' arriver  au quartier de Viocet, pour continuer sur la commune de Polliat à Vial ,suite à un petit tour dans ce hameau ,nous sommes revenus sur Saint Denis à la Richonniére,nous avons parcourus quelques sentiers boueux pour nous retrouver au pont des Bertelons.Aprés avoir traversé les bois de Barvet, arrivés aux Rippes nous poursuivons par la route afin de retrouver le sentier des Amareins qui nous a emmené au chemin du portail et retour à notre point de départ. Nous avons parcourus 12kms en trois heures de randonnée sur des sentiers inconnus de nombreux d'adhérents du club.

 

La preuve que tous les chemins communaux ne sont pas goudronnés sur le village.

 

Aprés l'effort le réconfort, la galette des rois fut fort appréciée aprés cette randonnée.

 

Nous avons profité de ce moment pour remettre les maillots de rando et footing avec le logo du club.

 

Un week end bien rempli, malgré ce temps d'hiver, le club n'est pas en sommeil pour preuves.

 

 

 Samedi quelques courageux ont parcourus une cinquantaine de kms en vélos.

 Dimanche matin,nous étions une dizaine à reconnaître le parcour du 10 kms et du semi de  Bourg. 

 Dimanche aprés midi 57 marcheurs sur les chemins Sandinois.

   

 

                                                     Les voeux du président.

 

                                                     Conserver le triple A pour la saison 2012.

 

            A comme Amitiés la bonne entente entre adhérents peut en témoigner.

            A comme Assiduité vu le nombre de participants à chaque sorties ou Week end .C'est réussi.

            A comme Ambition Toujours plus haut pour les marcheurs

                                               Toujours plus vite pour les cyclistes;

                                                pour le groupe des costauds bien sur. 

 

 

 

 

 

 

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21 novembre 2011 1 21 /11 /novembre /2011 12:54

                                                                                                                                                          9 Arnans                                                     

  53 participants pour cette sortie dominicale à

 Arnans, sur les 107 licenciés que le club compte

 actuellement.   Un record de participation.

  Nous démarrons par une petite côte qui nous

 emméne au village d' Arnans.

   Un petit détour par le belvédère qui surplombe

 l'abbaye de Sélignac ,nous permet d'admirer

 cette magnifique bâtisse avec ces parcs bien 

   entretenus.

   Retour sur Arnans,petit village qui parait bien calme.

   Nous arrivons dans le hameau de Cuvergnat, puis

   nous descendons sur l'abbaye par un sentier à   

    travers buis et sous bois bien agréable à parcourir   

    par cette météo.

   Trois heures de rando par un soleil radieux,cela

    n'arrive pas souvent à cette date.

6--Arnans.JPG                                                                                                                                                                                                      participants pour 

     

                  

 

                                                                                                                     

                                                                                                                           

 

                                                                   

 

                                                                                                    

                                                                                                             

                                                                                                             

                                                                                                                                         

 

 

 

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8 novembre 2011 2 08 /11 /novembre /2011 12:54

DSC01657 -Copier- 

 

 

 

Le 15 octobre avait lieu l'assemblée générale du club et les 20 ans de Saint Denis Rando & Cyclo

 

 

 

  

 A 16h30 Jean Louis nous a présenté son diaporama

sur le séjour de Madère d'ou 25 participants  sont 

revenus enchantés d' avoir parcourus ces paysages verdoyants avec des chemins assez abrupts parfois.

 

 A 18 h. l'assemblée générale s'est déroulée devant une salle bien garnie en présence de l'adjointe à la

 commission  des sports.

 

Le nombre de licenciés pour cette année était de 99 personnes.Le prix des licences reste le même que

 l'an passé  soit 35 euros, nous reversons 28.70 euros à la FFRP.

 

Nous avons retracés les faits marquants de la saison écoulée.

 

Cassis;  La Pierra Menta;  Arêches;  le pic du mas de la Grave;pour les marcheurs.

Les sorties 100 et 160 kms; l'Ardéchoise; Paris Brest Paris; le Tricoton,pour les cyclos.

Le Manon, ou nous avons randonnés à cause du manque de neige.

Les courses de villages et le marathon de Paris pour les joogueurs.

 

La trésoriére nous a présentée un bilan financier  clair et précis qui dégage un léger excédent.

Nous n'aurons pas à raboter certaines niches fiscales pour équilibrer notre budget!... 

 

Nous vous avons présenté le calendrier de l'année prochaine.

 

Les sorties pédestres en demi journée jusqu' à fin mars et les séjours qui seront organisés

tout au long de la saison.

Week end du Manon en janvier.

Séjour à vassieux en Vercors pour l' ascension,pour les marcheurs et les cyclos. 

Semaine aux "cinqueterres" en Italie début juin.

Week end 3000, lieu à définir en août;mais préparez vos mollets!....

Les sorties cyclos seront programmées au mois de mars.

Le semi et les 10kms DSC01690 -Copier-de Bourg ,plus quelques courses de villages sont également prévues par les joogueurs. 

 

Puis nous avons retracé la vie du club depuis ses 20 ans d'existence.Que de bons souvenirs ont été évoqués!...

 

Ensuite l'heure était venue de prendre le verre de l'amitié et de trinquer à la réussite de la prochaine saison.

 

Le traditionnel repas de l'AG a permis à 70 adhérents de se retrouver afin de se remémorer les anecdotes

 de la saison écoulée.

 

                                                                                                              

  

 

 

 



















 

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7 novembre 2011 1 07 /11 /novembre /2011 12:48

 

 1-Ceyzeriat-11.11.JPG

          Le temps était un peu nuageux,

          mais cette sortie de 3h. était trés

          agréable.Nous étions 29 marcheurs.

 

          La montée jusqu' au belvédere du

          mont July,nous a permis d'admirer

          le "pont des vendangeurs",qui trône

          au milieu des vignes. Puis le passage

          à la cabane du maquis et la descente

          sur la cascade de la Valliére ,nous a

          permis une bonne mise en jambes

          pour la saison d'hiver ou nous marcherons

          en demi journée sur les sentiers de la région.

 

          Félicitations à Pascale, dont s'était la 

          premiére sortie en tant qu'accompagnatrice.

  

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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 13:05

  IMGP8530.JPG130-Le-Jallouvre-2011.2.JPG

        

 

    Le 03.07; nous avons couplé deux sorties

    avec un départ commun du col de la Colombiére

     au Grand Bornand.

   

     Le jallouvre avec son col du rasoir,qui nous fait

     circuler sur une arête vive, n'était pas une sortie

      bien facile.

     15 personnes ont parcourues ce sentier

      avec prudence.

 

      Un autre groupe de 17 personnes partaient 

      sur le tracé du lac de payre, ou nous avons

      pu approcher les bouquetins qui tronaient

      sur les berges du lac.     

         

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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 12:00

 

 

 

           Les 21 et 22 août 2011; nous étions 25 à participer au week end 3000.

 

           Cette sortie,nous a emmenée au Pic du mas de la Grave dans le massif des Ecrins.

 

           Sous un soleil éclatant,nous avons rejoint le refuge des Mouterres, d'ou nous avons pu apprécier

           le massif enneigé de la Meje.

          

           Le dimanche matin,il nous a fallu repartir affronter ce pic que nous apercevions tout au long

           de notre rando.

             

            Quel plaisir de découvrir ce panorama sur 360 degrés sous un soleil et une chaleur si agréable.

 

 

  P1010234

006  

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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 11:21

027.JPG 

039.JPG

            

 

                         

 

 

                           Nous étions 52 adhérents à participer au week end de Cassis.

                           Logés en mobile home, nous avons pu apprécier le calme de ce camping

                           de Ceyreste.

 

                           Parcourir les calanques de port miou à en vau à travers les pins parasols

                           et autres coniféres sous un soleil clément; fut un plaisir; 

                

                            Le lendemain, nous affrontons les crêtes du Cap Canaille,avec des falaises

                             vertigineuses  et une descente rapide sur le port de Cassis. Que le retour fut dur!...

 

                            Pour terminer ce séjour les calanques de Morgiou et Sormiou  étaient au programme.

 

                             Un week end réussi,malgré l'absence du soleil de temps en temps.  

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27 octobre 2011 4 27 /10 /octobre /2011 14:14

         L'année 2011 a vue certains de nos cyclos participés à de belles sorties.

ardechoise 15.18.06.2011 

 

                                        Quatre ont participés à l Ardéchoise.Course mythique qui les a vue escalader

 

                                                                de nombreux  cols, pendant ces trois jours d'efforts.

 J.P.Perret paris Brest Paris 08.2011

                                      

 

                                                            Un de nos adhérents s'est aligné à "Paris Brest Paris".  

 

                                                                                 1230 kms parcourus en 84h45.

 

 

 

 DSCN7935.JPG

 

 

                                                  

                                                            16 cyclos ont participés à la journée rassemblement.

 

                                                              160 kms parcourus par une belle journée de juin .

 

                                                                            Une premiére pour certains. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            

     

 

 

        

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27 octobre 2011 4 27 /10 /octobre /2011 13:53

 

 

 

100kms 07.05.2011 St trivier de Courtes

 

 

                 Le 07 mai 2011; une sortie 100kms était programmée avec un départ de St Trivier de Courtes.

              

                Cette sortie nous a emmenée dans la Bresse louhannaise par un temps un peu frais,

 

                 mais les douze participants ont pédalés avec ardeur car ils étaient fiers d'étrênner les

 

                 nouveaux maillots du club.

 

                 Cette ballade nous a conduit à Louhans en passant par Saint Amour ,puis Cuisery et Pont de Vaux.

 

                  Une bonne mise en jambes avant d'autres difficultés. 

 

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29 août 2010 7 29 /08 /août /2010 21:20

P1020259.JPG3131 n'est pas seulement un numéro pour connaître ses appels téléphoniques c'est aussi l'altitude du Râteau d'Aussois que 27 d'entre-nous ont gravi le week end du 21 et 22 août 10

Le circuit a débuté le samedi matin  pour arriver au refuge d'Aussois en milieu d'après midi, à 2325 m. 

 

Plutôt rare à cette altitude, le refuge abrite outre les gérants et les randonneurs, des oies et des cochons !!!

 

 La fin du  repas a été accompagné d'une devinette : trouver les  4 composants (plantes et fruit) du génépi dont les initiales sont les suivantes GPHM (recette exclusive du cuistot)

Bilan : connaissance en herboristerie relativement pauvre, connaissance en bêtise nettement au-dessus de la moyenne

Bref !

 

DSC07999Après une petite nuit, les montagnes s'offrent à nous dans un écrin de ciel bleu

Un soleil éclatant

Pas un nuage

Pas un souffle de vent DSC07995.JPG

 

Ascension régulière mais assez raide pour atteindre le col de la Masse à 2923 m puis montée au feeling au sommet, parmis des blocs de pierre en suivant des cairns (un peu trop nombreux sans doute)

 

Mais en haut le spectacle est là : le Mont Blanc, la dent Parrachée, les aiguilles d'Arves, jusqu'au massif de l'Oisan et la langue de neige formée par la Meige.  

Pique-nique un peu agité en présence de chèvres encore plus gourmandes que nous DSCN0832.JPG

 

Hélas il faut redescendre et quelques heures plus tard (et malheureusement quelques chutes aussi) nous rejoignons nos véhicules au barrage de Plan d'Amont

Week end excellent

Merci à ceux qui l'ont organisé.

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